Vinyasa Yoga

Bij Vinyasa Yoga worden houdingen op het ritme van de ademhaling uitgevoerd en wordt op een vloeiende manier van de ene naar de andere houding bewogen: ook wel ‘flow’ genoemd. Door het uitvoeren van een serie van dynamische houdingen wordt er op een actieve manier gewerkt aan het versterken en versoepelen van het lichaam. Op een speelse en bewuste manier worden grenzen en mogelijkheden verkend

Wij verzoeken u uw eigen mat en handdoek mee te nemen. Mocht u geen mat hebben dan kunt u een mat van het Poortershoes gebruiken.

De cursus is op dinsdag van 18.15-19.15 uur.

Periode 1: 3 september t/m 17 december 2024: tarief 82,50€ (15 x 5,50€)​
Periode 2: 7 januari t/m 1 april 2025: tarief 66€ (12 x 5,50€)
Periode 3: 8 april t/m 1 juli 2025: tarief 66€ (12 x 5,50€)​

Er is geen plek meer voor nieuwe cursisten; er is momenteel een aanmeldstop.

Docent is Manuela Ferreira Torres (zij geeft les in het Engels)
Inval docent is Renée Russchen

Info/Aanmelden >>>