Tijd voor je leven

Tijd voor je Leven is een programma voor mensen voorafgaand aan, tijdens en net na het stoppen met hun baan. In vijf bijeenkomsten heb je de gelegenheid om de nieuwe fase in je bestaan te onderzoeken en van gedachten te wisselen met andere deelnemers over thema’s die jou bezighouden.

Jouw situatie
Je bent recent gestopt met je baan of je overweegt dat binnenkort te doen. Je vraag is: hoe verhoud ik me tot deze grote verandering? Ben je blij met de vrijheid en heb je moeite met de leegte? Je komt voor de keuze te staan: kan en wil je je kennis en ervaring langer inzetten of is het tijd nieuwe dingen op te pakken en onvervulde dromen te realiseren? Welke andere facetten van het leven wil je verkennen? Ligt je identiteit grotendeels in je werk en ben je op zoek naar wat die nu wordt? Wat belemmert je wellicht om te gaan doen wat voor jou belangrijk is? Wil je hier bewust mee bezig gaan of het laten gebeuren?

Tijd voor je Leven
Als bovenstaande vragen je bezighouden en je komt er zelf niet (genoeg) toe om je daarin te verdiepen, is het programma van ‘Tijd voor je Leven’ iets voor jou. Tijd om stil te staan bij je huidige leven: wat je belangrijk vindt, wat je wilt blijven doen en wat vooral niet. Aandacht voor het afscheid nemen van je oude leven en stilstaan bij het verlies dat je mogelijk ervaart. Zo maak je plaats voor verandering en groei. De focus in het programma ligt dan ook op het proces dat je nu doormaakt. We zetten met elkaar iets in beweging dat langer doorgaat dan de bijeenkomsten zelf.

We treffen elkaar op de vroege avond voor een bijeenkomst van 2,5 uur. Thema’s: inspiratiebronnen, persoonlijke waarden, denkpatronen oprekken, beren op de weg, mogelijkheden. Tussentijdse reflectieopdrachten samen met een andere deelnemer. Deze onderlinge gesprekken, zowel tijdens de bijeenkomsten als tussendoor, zijn door eerdere deelnemers beschreven als heel waardevol.

Begeleiders
We hebben verschillende achtergronden en werkervaringen. En wij hebben op verschillende manieren de fase van onze pensionering beleefd. Op zoek naar bezieling en naar lotgenoten bleek er weinig op de markt te zijn dat ons aansprak. We ontwikkelden zelf een programma voor inspiratie en ontwikkeling met als doel energie voor verandering, plezier in het proces en richting voor vervolgstappen.

Praktisch
Locatie: Buurtcentrum het Poortershoes, Oosterweg 13, 9724CA Groningen (loopafstand NS station)
Data: dinsdag 29 oktober, 19 november, 10 december, 14 januari 2025 en 4 februari 2025
Tijd: 19.00 – 21.30u
Kosten: €185 euro (incl. materiaal, koffie/thee)
Minimum aantal deelnemers: 6; maximum aantal deelnemers 10
Begeleiders: Salomé Bentinck, Monique Kroese en Annette Roeters
Contact: www.tijdvoorjeleven.com of email tijdvoorjeleven@gmail.com

Overzicht thema’s 5 bijeenkomsten

Bijeenkomst 1 - Veelkleurigheid: facetten van onze levens in kaart gebracht
Onderwerpen:
1. Wie ben ik allemaal en wat hiervan wil ik voorstellen aan de anderen?
2. Wat geeft mij inspiratie – kracht – vreugde?
3. Waar besteed ik zoal mijn tijd aan?
4. Nabespreking: inzichten bevestigd, nieuwe inzichten, vragen/dilemma’s?

Bijeenkomst 2 - Waarden: voor jou van belang in je werk en in je leven
Onderwerpen:
1. Oriëntatie op je doel of vraag: feedback en reflectie
2. Waarde van werk
3. Persoonlijke waarden
4. Nabespreking: effect van de activiteiten

Bijeenkomst 3 - Verbeeldingskracht: denkpatronen oprekken
Onderwerpen:
1. Onze beelden bij het woord ‘pensioen’
2. Inzicht in denkpatronen
3. Verbeeldingskracht stimuleren
4. Nabespreking: inzichten bevestigd, nieuwe inzichten, vragen/dilemma’s?

Bijeenkomst 4 - Belemmeringen en blokkades: hoe om te gaan met (vermeende) beren op de weg
Onderwerpen:
1. Werk en identiteit
2. Belemmerende gedachtes uitdagen
3. Oefening: van wens naar uitvoering, een onderzoekje
4. Nabespreking: opbrengst van de avond

Bijeenkomst 5 Tijd voor je leven: een overvloed aan opties
Onderwerpen
1. Bewustzijn: waar ligt mijn kracht, waar ligt mijn verlangen
2. Onderzoeken mogelijkheden komende periode
3. Reflectie: hoe nu verder?
4. Afronding en afscheid